Өмір бойы омыртқадағы шеміршек тозып, ылғал жоғалтады, сондықтан микро-көздер пайда болады. Омыртқааралық дискілердің биіктігінде өзгеріс бар, ал омыртқалар церебросинальды нервті тітіркендіре бастайды, сондықтан ауырсыну шабуылдары пайда болады. Жатыр мойны остеохондроз - бұлшықет жүктемелерінің жетіспеушілігімен байланысты мәселе », - дейді Шариповтің жоғары санатты невропатологы», - дейді «жатыр мойны остеохондроз», оның артында, әр түрлі патологиялар, бұл кенеттен қозғалыс немесе гипотермия, кішкентай буындардың остеоартритіне және шын мәнінде, шын мәнінде Остеохондроз. Соңғысы аурудың ең қауіпті әртүрлілігі болып саналады, өйткені жатыр мойны омыртқалары өте мобильді және тіпті кішкентай жүктеме олардың орын ауыстыруына әкелуі мүмкін.
Жатыр мойны остеохондрозының белгілері
Жатыр мойны остеохондрозының ең айқын белгісі - мойынның ауыруы. Әдетте ол адамды кешке жақындатады, әсіресе егер ол жұмыс күнін статикалық позицияда өткізсе. Жатыр мойны остеохондрозының басқа да алаңдаушылық белгілері - бұлшықеттің әлсіздігі, қол, саусақтардың, қарсылық, қаз. Жатыр мойны омыртқасында омыртқалы артерия өтеді, ол миға қан беретін омыртқалы артерия өтеді. Омыртқалар жер аударылған кезде, артерия сығылған кезде, ол ми енді қанның жеткілікті мөлшерін алмайды. Мұның салдары - бас ауруы, қара нүктелер («шыбындар» («шыбындар»), көздерінде, есту қабілеті нашар (құлақ). Олар сонымен бірге саналы науқасқа ескертуі керек.
Жатыр мойны остеохондрозды емдеу
Бір немесе бірнеше белгілерді байқап, сіз дереу тіркелуіңіз керекНевропатологпен кездесу үшін. Жатыр мойны остеохондозды оңтайлы емдеуді таңдайды. Егер ауру уақтылы байқалса, емдеу консервативті болуы мүмкін. Науқасқа препаратқа, физиотерапияға, терапевтік гимнастикамен айналысуға, массажға және акупунктураға, , әрине, физикалық күш-жігерден, әсіресе ауырлықтан аулақ болу жеткілікті болады. Біріншіден, жатыр мойны остеохондрозды емдеу ауырсыну шабуылдарын, анальгетиктерді және жергілікті ауырсыну құралдарын алып тастауға бағытталған. Содан кейін қабынуға қарсы, антиспазмодикалық, антиоксидантты терапия жасалады. Невролог Невролог Шарипова, ал қабынуы аяқталғаннан кейін, сіз алдымен маманмен жұмыс істеуге болады, бірақ бассейнге жұмыс істеуге болады. Қиындыққа ұшырады, ол қиын формада өтті, дәрігер басқа артқы аурулардың фонында (сколиоз, жарақаттар немесе омыртқалардағы ауырсыну, жаттығулар, жарақат алғаннан кейін, жарақаттанудан кейін кездеседі. Табиғат бойынша, олар тартып алуға болады, спастикалық, дененің әртүрлі бөліктерінде локализациялауға болады
Алғашқы жәрдем
Егер ол кенеттен артта түссе, алдымен омыртқаның имаусыздығын қамтамасыз ету керек, тіпті қатты бетіне жатыңыз. Ауырсыну синдромы асқазанның күйінде асқазанның астына түсіп кетуі мүмкін, ал оның астына қойылған, ал қолыңызды сәл созу жақсы. Басқа жағдайларда, төменгі арқалы және тізе астындағы роликтермен артқы жағындағы поза, аяқтар шамамен 90 градус бұрышта бүгілуі үшін ыңғайлы болады. Шамасыздыққа қарсы дәрі-дәрмектермен гельдер мен жақпалар шабуыл кезінде ауырсынуды жеңілдетуге көмектеседі. Жедел кезеңде жылыну әсері бар өнімдер қарсы болады, өйткені олар тітіркендіргіш әсері бар, өйткені олардың тітіркендіргіш әсері бар, қан ағымын арттырады және жергілікті ісінуді және жүйке тамырларының сығылуын күшейте алады. Жатыр мойны аймағында ерекше сақ болу керек, өйткені мұндай қаражат қолдану қан қысымының өсуіне әкелуі мүмкін.
Дәрігерге қашан бару керек?
Егер сізде жатыр мойны остеохондрозының алғашқы белгілері болса және олар ешқашан 2-3 күн ішінде өлеміз, тіпті одан да жаман, жаңалары қосылды, жаңалары невропатологпен байланысуға тұрарлық. Ойлаудың қосымша белгілері арасында аяқтардағы әлсіздік, дененің кеудеден төмен, зәр шығару және безгегі. Қол жетімді болса, неғұрлым ауыр патологияны алып тастау керек. Мойында өзін көрсетіп, жатыр мойны остеохондрозға еліктейтін көптеген аурулар бар, бірақ сонымен бірге айтарлықтай және тіпті өлімге әкеледі. Бұл ісік, абсцесс, омыртқаның туберкулезі, омыртқаның туберкулезі, медицина ғылымдарының кандидаты, Медициналық ғылымдар кандидаты.
Мен массажға хабарласуға бола ма?
Егер қарсы көрсетілімдер болмаса, онда ол тіпті қажет. Мойында қатты ауырған адамдарға массаж жасау ұсынылмайды, жүйке тамырларын қысу, қысылып, тыныс алудың қысқаруы және басқа да бұзылулар бар. Егер дәрігер сіздің осы проблемаларыңыз жоқ деп сендірсе, сіз массажға бара аласыз. Денсаулықты молшылық маманға сенбеуі керек, ол Массажер дипломымен және медициналық мекемеде жұмыс істеуі керек. Кәсіби шебер қолдары бұлшықеттер мен байламдардағы қанмен қамтамасыз етуді жақсартуға, тіндердің регенерациясын тездетеді, ауырсынуды азайтады, бұлшықет спазмын кетіреді. Бірақ альас, алас, ауруды емдеуге қабілетті емес.
Неліктен ортопедиялық жастық қажет?
Қазіргі адам, әдетте, жұмыс күнінің көп бөлігінде белсенді емес, сондықтан ол содан кейін артқы жағындағы ауырсынумен азайды. Бақытсыз омыртқа жүктің ішінен үзіліс жасай алады, бұл адам оң жақта ұйықтайды. Ортопедиялық жастық пен ортопедиялық төсеніштің толық бұзылған арманы, кем дегенде, ұйқы кезінде омыртқаның максималды физиологиялық жағдайын қалпына келтіреді », - деп түсіндіреді. Мойынның астына қойылған жиектер жарамды. Бұрыштың үлкен салмағы бар жастықтар.
Үйдегі жатыр мойны остеохондрозына арналған гимнастика
Үйде және жұмыста компьютердің алдында жатыр мойны омыртқасында қан айналымын жақсартуға болады. Жатыр мойны остеохондқа арналған гимнастика бірқатар қарапайым жаттығулардан тұрады
- 1. Тұру немесе отыру баяу оның басын оңға және солға бұрады. 5-10 рет қайталаңыз.
- 2. Біз сіздің басыңызды төмен түсіреміз, иекті кеудеге басуға тырысамыз. Көп 5-10 рет.
- 3. Біз сіздің басыңызды артқа апарамыз, бір уақытта иек салыңыз. 5-10 рет.
- 4. Біз отырып, алақанды маңдайға қойдық. Біз алақандарыңызбен қарсылық білдіре отырып, бастарымызды алға қарай еңкейе бастаймыз. Бұл қақтығыста біз 10 секунд өткіземіз, содан кейін демаламыз. 10 рет қайталаңыз.
- 5 10 секунд ішінде басының қозғалысын санау. 10 рет қайталаңыз.
Аурудың алдын-алу үшін күнделікті жүзу қозғалыстарын орындау, басын-ден переңканы мезгіл-мезгіл, бұраңыз, тіпті жақсырақ еңкейтеді - таңертең жалпы зарядтауды жасаңыз.